Salud mental: depresión y ansiedad

Respuesta Rápida

Depresión y ansiedad son más comunes en síndrome de Down que en población general. Son tratables con terapia y/o medicamentos.

Señales de Depresión

• Tristeza persistente
• Pérdida de interés en actividades
• Cambio de apetito/sueño
• Irritabilidad
• Sentimientos de inutilidad
• Aislamiento

Señales de Ansiedad

• Preocupación excesiva
• Inquietud
• Dificultad concentrarse
• Tensión muscular
• Irritabilidad
• Problema de sueño

Por Qué Es Más Común en SD

• Conciencia de diferencias
• Desafíos sociales
• Problemas médicos recurrentes
• Cambios hormonales

Tratamiento

Terapia psicológica:

• Terapia cognitivo-conductual
• Terapia de apoyo
• Muy efectiva

Medicamentos:

• Antidepresivos (SSRI)
• Ansiolíticos
• Prescritos por psiquiatra

Cambios de estilo de vida:

• Ejercicio regular
• Sueño adecuado
• Conexión social
• Actividades significativas

Cuándo Consultar

Si síntomas persisten >2 semanas, consulta pediatra o psicólogo.

Lo Más Importante

Depresión y ansiedad son médicamente tratables. No son fracaso. Buscar ayuda es fortaleza.

Revisado: Carlos Guillén - 2026-08-07

⚠️ Esto no es asesoría médica. Describe lo que dicen las fuentes citadas — consulta siempre con el pediatra o especialista de tu hijo/a antes de tomar decisiones sobre su salud.